Entrenamiento
Entrenamiento Personalizado
Acompañamiento y planificación según tus objetivos, en modalidad 1:3 (hasta 3 personas por sesión), con evaluación InBody120 incluida.
¿Cómo funciona?
Modalidad semi-individual 1:3: hasta 3 personas comparten sesión con objetivos adaptados a cada una. Flexibilidad horaria — eliges días y horarios semana a semana.
Evaluación InBody120
Bioimpedancia que mide tu composición corporal (grasa, músculo, agua) para diseñar y ajustar tu plan con precisión real, no genérica.
Seguimiento real
Documentos personalizados (anamnesis y cuestionario) y atención 24/7 con contacto seguido — no es solo una rutina en un papel.
Elige tu frecuencia
De 1 a 5 sesiones semanales — el mismo acompañamiento, distinta intensidad.
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Preguntas frecuentes
¿Qué significa "modalidad 1:3"?
Un coach Gymathius atiende hasta 3 personas por sesión, con objetivos individuales para cada una — más cercano que una clase grupal, más flexible que un 1:1 exclusivo.
¿La evaluación InBody120 tiene costo aparte?
No — está incluida en todos los planes de Entrenamiento Personalizado.
¿Puedo cambiar de frecuencia más adelante?
Sí, puedes ajustar tu plan según cómo evoluciones — coordinas el cambio directamente con tu coach.